【一週工作4小時】可能嗎?

我一開始讀這本書的時候,以為是一本『時間管理』的書,例如讓人高效工作那一類的。後來才發現,這是一本『生命規劃之書』。

這本書的作者,並不崇尚一週努力工作40個小時,本書最大的宗旨,就是教你如何一週工作最短的時間,產生最大的效益。

把一切不需要的東西全部外包,然後把時間省下來,然後你將獲得自由。

你會擁有金錢的自由、時間上的自由、地點上的自由。

作者開宗明義先說,他曾經以為自己開了公司就能獲得自由,因此他真的開了一家公司,有了很棒的獲利,但自己卻需要工作更長的時間。有一天他直接崩潰了,他直接跑到歐洲躲兩個月,結果公司反而什麼事都沒有發生,反而更順利了。

於是,他開始思考,什麼才是工作與人生?本書要講的是如何以最少的投入與成本,看到與創造種種選項。

先問幾個工作與人生等式的基本問題

  • 如果退休不是選項,你的決定會有什麼改變?
  • 如果可以不用工作四十年,預先進行迷你退休呢?
  • 真的有必要像奴隸一樣苦幹,才能過著百萬富翁的生活嗎?

80/20法則

這本書裡面,不斷地提到80/20法則。作者真是把這個法則用到了極致。

作者對於把時間管理用到了80/20法則身上:完全捨棄掉80%的低效工作,把時間全部放在高效工作上。

把時間花在『最有意義的事情』上面,可以是你的夢想,可以是你的家人。

問自己:

  • 我百分之八十的問題與苦悶是哪百分之二十造成的?
  • 我百分之八十的期望與快樂是哪百分之二十帶來的?

這點對於職業媽媽來說非常有同感。

剛回到職場的那幾個月,我整個人處於一個很焦躁的狀態,覺得小孩帶不好,工作也做不好。我瘋狂的看了很多書,看了很多文章,想通了幾件事。

什麼是你的人生主軸?aka 最重要的事?

透過80/20法則,找到目前自己的人生主軸,決定方向後,就全心全力的去做。少自我糾結,會輕鬆很多。

  • 你現在人生主軸是帶小孩 : 那就把工作『完成』就好,把大部分的精力都放在小孩身上。
  • 你現在人生主軸是工作 : 那就把盡心盡力把工作做好,把可以外包的事情外包。少去比較其他的全職媽媽的生活。
  • 你現在人生主軸是帶小孩+工作:那就知道,不用把事情做到『完美』,能把兩件事情做好,你就很厲害了。

想清楚,什麼對你是重要的?你喜歡的?

作者提到一個很重要的點,我們都習慣在自動導航中工作。沒有思考,就直接去做了。

我有一個同事,有我很欣賞的特質。他在老闆交代要做某件事之前,都會先問『做這件事情可以有什麼好處?』他會停下腳步,提醒大家,我們是不是正在前往對的方向前進?

忙碌只是偷懶的一種形式—懶得思考和分辨自己的行動。

懂得選擇,做少一點,才是提高生產力之道。專注在少數重要的事,忽略其他瑣事。

「如果這是我今天唯一完成的事,我會對這天的表現感到滿意嗎?」

我自己的經驗是,如果我今天有完成幾項重要指標,我就會覺得我自己已經過了很棒的一天,分別是『工作』『陪小孩』『自我時光』。

工作,指的是我今天把我自己預計要做的事情做完,我會覺得我很棒了!

陪小孩,我今天有沒有陪著小孩做一些事情?例如親子共讀、陪練鋼琴、或是幫小孩洗澡?時間不用多,大概一小時我就覺得很棒了~

自我時光,指的是今天有沒有做到自己『喜歡的事』?例如運動,寫blog,或是閱讀?

專注在當下

當我們已經篩選出我們要做的事情後,就只剩下『保持專注』這件事了。

只要你無法專注在當下,你就沒有時間。

作者提醒,雖然「只是花一分鐘檢查信件而已」聽起來很誘人,但作者從不這樣做。因為這樣反而會讓你一直陷在工作的焦慮中。

我曾經興高采烈的要跟朋友在週六吃晚餐,但是就在要開始入座前,我的手機傳來工作上的訊息。我忍不住的看了一眼,那是一篇很長的訊息,請我下週一要做什麼事。我輕輕把手機放下,企圖把這些工作的需求放在後面,專注在朋友身上。但我的腦子裡會很忍不住的一直去回想『我有做錯什麼事嗎?』『我需要立刻做什麼嗎?』

雖然我表面上還是專注在跟朋友吃飯,但我心裡知道,我期待已久的週末夜晚就這樣被我自己毀了。

我會忍不住,一遍又一遍的去回想、煩惱工作上的瑣事。就像作者描述的,我的自由時光因為煩惱而毀了。因為我既不能放鬆,也沒有生產力。我既沒有享受到美好的歡樂時光,我也沒有拿起電腦來立刻把事情解決了。

要嘛就全神貫注在工作上,要嘛就全神貫注在其他事上,千萬不要三心二意。

缺乏專注力的時間是毫無價值的,所以要將專注力的重要性擺在時間之上。

我現在也在練習,陪小孩玩的時候,全神貫注的陪他玩,專注在當下。但我知道有時候真的很無聊~會很想滑手機,但是我盡量提醒自己,至少眼睛盯著小孩,耳朵裡面可以聽Podcast,要有回應。這樣我就已經算有進步了。

能夠選擇的能力才是真正的力量。

雖然作者提到的很多觀念,你可能都會覺得老生常談,但不可諱言的,這就是我們最容易產生的誤區。

這本書雖然已經出版了一陣子了,但是這本書還是有很多精華可以讓人細細研讀。不管是作者在裡面提到的如何找出商業模式讓他自動運轉,或是可以找出遠距工作的模式,又或是作者提供的各種外包服務。這些都讓我跳脫出從前的觀念,讓我不禁思考,也許作者分享的方法真的可以成真!

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